Tunniplaan

Õppeaasta 2019/2020 kevadine  tunniplaan (4.mai – 7. juuni)

Õppetöö toimub kuni kooliaja lõpuni neljas rühmas, algtasemel, õppetasemel ning kahes spordirühmas.

Harrastajad  saavad kas liituda olemasolevate rühmade tundidega kohtade olemasolul või piisava huvi korral eraldi rühmana.

Suvekursused avame juuni teises pooles.

Rühmad
  • Algõpetus
  • Õppe-treeningrühm
  • Optimist klassi võistlejad
  • Laser/Zoom8 klassi võistlejad
Tunniplaan 
  • Esmaspäev
    • 13:00 – 16:00  Laser/Zoom8/Optimist  klassi võistlejad
    • 16:00 – 18:30  Õppe-treeningrühm
  • Teisipäev
    • 10:00 – 13:00 Laser/Zoom8
    • 13:00 – 16:00 Optimist  klassi võistlejad
  • Kolmapäev
    • 10:00 – 13:00 Laser/Zoom8
    • 10:15 – 12:45 Õppe-treeningrühm
    • 13:00 – 15:00  Algajad
  • Neljapäev
    • Üldkehalise ettevalmistuse päev
  • Reede
    • 13:00 – 16:00  Laser/Zoom8 klassi võistlejad
    • 13:30 – 15:30  Algajad
    • 16:00- 19:00   Optimist klassi võistlejad
    • 15:45 – 17:45  Algõpetuse kursus
  • Laupäev
    • 11:00- 13:00 Optimisti sportrühm
    • 13:00- 15:00 Algõpetuse kursus

Treeningud toimuvad Hara sadamas. Üldkehaline ettevalmistus toimub treeningplaani alusel iseseisva tööna.

Treenerid
  • Peatreener: Ingrid Randlaht – tel 5530110. Sportrühmad ja algajad.
  • Treener: Sandra-Liis Hääl – tel 53490111. Algõpetuse kursused, algajad .
  • Treener: Jaanus Randlaht – tel 58413660. Õppe-treeningrühm, täiskasvanud, asendustunnid.

Hara Seilamise Seltsi treeningrühmade osalustasud leiab hinnakirjast. Täiendav teave e-posti teel (selts@harasadam.ee).